Le Kenjutsu
Qu’est-ce que le Kenjutsu ?
Le Kenjutsu est un art martial japonais axé sur la maîtrise des armes traditionnelles, notamment le sabre (en bois ou en métal, dégainé ou non), le sabre court (wakizashi), le bâton (jō) et le couteau (tantō).
La pratique, souvent effectuée avec un partenaire, repose sur l’apprentissage de mouvements de base et de formes codifiées (kata). Progressivement, elle évolue vers des exercices plus dynamiques, où l’improvisation et l’intensité permettent de développer des qualités physiques et mentales, comme la concentration, la réactivité et la sérénité.
Public concerné
Accessible dès 12 ans, le Kenjutsu s’adresse à ceux qui souhaitent découvrir un aspect des arts martiaux japonais, sans contrainte de chutes ou de frappes violentes. Il favorise la présence à l’instant (« Ichigo, Ichie »), tout en aidant à gérer le stress et à cultiver des valeurs comme la détermination et la résilience.
Une pratique cohérente
Le sabre occupe une place centrale dans le travail de l’école Kishinkaï, que ce soit en Kenjutsu (sabre dégainé) ou en Iaijutsu (sabre dans son fourreau).
D’autres armes, comme le bâton (Jōjutsu) ou le couteau (Tantōjutsu), sont également étudiées.
Tout comme en Aïkido, l’apprentissage commence par des formes structurées avant de s’ouvrir à une pratique plus libre, permettant de travailler sur des principes profonds.
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